Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем АСТ
Книга "Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем"
Авторы: Демченко Владимир Сергеевич
Издатель: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Год издания 2026
Страниц: 112
ISBN: 978-5-17-179259-6
Описание
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения! В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов. Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Характеристики
- Наименование Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
- Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
- Производитель АСТ
- Авторы Демченко Владимир Сергеевич
- Издатель АСТ
- Год издания 2026
- Всего страниц 112
- Серия Азбука здоровья
- ISBN 978-5-17-179259-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
