Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

529 р

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза"

Авторы: Фрэнк Уайлдмен

Издатель: Питер

Год издания 2019

Страниц: 224

ISBN: 978-5-4461-1522-8

Описание

Чем больше времени проводим в офисе, чем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. .Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. .Основанное па всемирно известном методе Фельдеикрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только. .Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!